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                     E.M.D.R.

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L'E.M.D.R.: est une thérapie dans laquelle le patient guidé par le praticien effectue des mouvements avec les yeux afin de traiter des traumatismes psychologiques (E.S.P.T. : Etat de Symptôme Post Traumatique)

E.M.D.R. est l’abréviation de « Eye Movement Desensitization and Reprocessing » ce qui signifie en français : Mouvements oculaires de désensibilisation et de retraitement de l’information.

C’est une psychothérapie reconnue dans le traitement du stress post-traumatique.

Cette technique qui s'appuie sur les mouvements oculaires élargit son champ d'action à d'autres souffrances, telles que le stress, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques, les peurs, les troubles du comportement, de l’anxiété, des sensations d’horreurs, des douleurs de deuil …


L'EMDR permet de travailler avec les sensations, les symptômes même si l'évènement qui en serait l'origine n'est pas connu. C'est en cela que nous pouvons traiter les phobies, les anxiétés face à des situations précises.

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La thérapie EMDR est une thérapie basée sur les émotions, vise à désensibiliser le ressenti lié à un événement traumatique, puis à permettre la réintégration de cet événement dans votre histoire de vie afin que vos pensées et votre vie quotidienne n'en soient plus entravées. Cette thérapie permet de traverser au mieux un moment difficile et parfois de s'ouvrir à d'autres formes de thérapies plus longues, plus introspectives.

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